冷え対策のキモは足元

下半身の冷えは、妊娠力を下げる大きな原因です。
とくに足元が冷えると、血流が悪くなって全身にも影響があります。
足首には卵巣や子宮にまつわるツボもあり、女性にとっては非常に大事なパーツです。
靴下やレッグウォーマーなどで、温めることを意識しましょう。
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心地よさを大切に

妊活中におすすめなのは、体を締め付けず、冷えから守ってくれる服装です。
おしゃれは我慢といいますが、妊活中は我慢を少なくすることが大切です。
仕事中はカッチリしたファッションでいたいという人は、家では肌触りのいいゆったりルームウェアで過ごすなど工夫しましょう。
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